اعلانات المنتدي

لا إِلَهَ إِلا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ



الإهداءات

آخر 5 مشاركات افضل اجهزه كشف الفراغات جهاز كوبرا جي اكس 8000 بلس (الكاتـب : جولدن ديتيكتور - )           »          الاحترافي كاشف المعادن جهاز انفينيتي ماكس برو (الكاتـب : جولدن ديتيكتور - )           »          ونش انقاذ الرهوان (الكاتـب : سماسيموو - )           »          الجهاز الحديث للكشف عن الفراغات جهاز جولد فيجن (الكاتـب : جولدن ديتيكتور - )           »          تصاميم غرف و ملاحق زجاج الرياض 0551033861 (الكاتـب : خدمات - )


الانتقال للخلف   شبكة الشموخ الأدبية > شموخ الفكر > مجلة الشموخ الثقافية

 
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : [1 (permalink)]  
قديم 10-18-2013, 07:25 PM
موقوف

 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  alshmo5 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي



 
افتراضي كم فنجان من القهوة تشرب يوميا ؟‎


فنجان القهوة تشرب يوميافنجان القهوة تشرب يوميا




فنجان القهوة تشرب يوميا








كم فنجااان من القهوة تشرب يوميا ؟


فنجان القهوة تشرب يوميا

أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة .
تعد القهوة بمثابة مشروب الصباح لدى العديد منا

حتى أن البعض يشعر بالإحباط والكسل
إذا لم يستطع تناول
كوب القهوة اليومي،

وبالرغم من أن القهوة لا تعد من الأغذية الصحية

إلا أنه ثبت لها مؤخرا عدة فوائد
ولكن لا يعني ذلك الإكثار في تناولها فكثرة تناول القهوة تزيد من هرمون التوتر.
لنتعرف معا على أهم الفوائد الصحية للقهوة :

1. تقي من الإصابة بالحصوات:

أثبتت الدراسات الحديثة
أن تناول القهوة بمعدل 4 أكواب يوميا يقي من خطر الإصابة بالحصوات

فنجان القهوة تشرب يوميا
2. تقلل من الإكتئاب:

فالنساء اللاتي يتناولن 2-3 أكواب
قهوة يوميا أقل عرضة للاصابة بالإكتئاب




فنجان القهوة تشرب يوميا

3. تقوي الذاكرة :
أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول كوبين من القهوة يوميا يساعد على تقوية الذاكرة
وتحسين
ردود الأفعال، وأن الأشخاص فوق عمر ال 65 الذين إعتادوا تناول القهوة بصورة يومية
لديهم ذاكرة أفضلعن ذويهم وأثبتت الدراسات أيضا أن القهوة تقي من خطر التعرض للزهايمر


فنجان القهوة تشرب يوميا

4. تقي من الاصابة بالسكري:
أثبتت الدراسات الحديثة
أن تناول القهوة بصورة يومية تقي من خطر الإصابة بالسكري
النوع الثاني،
وتحتوي القهوة على المعادن كالماغنيسيوم
الذي يساعد الجسم على إنتاج هرمون الأنسولين اللازم للتحكم في
معدل السكر في الدم
فنجان القهوة تشرب يوميا
5. تقلل من خطر الإصابة بالسرطان:
تحتوي القهوة على نسبة
عاليه من مضادات الأكسدة
وثبتت فعاليتها في الوقاية من سرطان الثدي
والبروستات والرحم والكبد،
وأثبتت الدراسات أن تناول القهوة يوميا يساعد على حماية الكبد من التليف

فنجان القهوة تشرب يوميا

6. تحفز عملية التمثيل الغذائي :
أثبتت الدراسات الحديثة
أن القهوة من أهم محفزات عملية الأيض
وتحتوي على سعرات حرارية قليلة
إلا إذا أضفت إليها بعض الإضافات الأخرى
وأثبتت دراسة حديثة أن اقراص القهوة الخضراء المطحونة
تساعد في تقليل الوزن وتزيد من عملية الحرق


فنجان القهوة تشرب يوميا

7. الشلل الرعاش :
طبقا لمقال طبي منشور للجمعية
الأمريكية للطب فالكافيين الموجود في القهوة يقي من خطر الإصابة بالشلل الرعاش
وأثبتت الدراسات أن شرب كوبين
من القهوة يوميا يقي من الإصابة به
فنجان القهوة تشرب يوميا
8. مضادات الأكسدة :
أثبتت الدراسات الحديثة أن القهوة
تحتوي على نسبة مضادات أكسدة أكثر من الموجودة في الخضر والفاكهة
لذلك فإنها تساعد في الوقاية من أمراض عده كأمراض القلب والسرطان
فنجان القهوة تشرب يوميا
9. تحسين الأداء:
أثبتت الدراسات الحديثة أن القهوة تزيد
من القدرة على التحمل
وأن الكافيين الموجود فيها هو المسؤول عن ذلك
وأنه أيضا يحسن من الأداء ويعطي إحساس بالصحوة والنشاط
فنجان القهوة تشرب يوميا
10. النقرس :
أثبتت الدراسات الحديثة وجود علاقه بين
إستخدام القهوة لفترات طويلة
وضعف فرصة الإصابة بالنقرس الناتج عن زيادة نسبة حمض اليوريك
وإن شرب القهوة بصفة يومية يقلل من فرصة إصابتك به .

فنجان القهوة تشرب يوميا
فنجان القهوة تشرب يوميا
فنجان القهوة تشرب يوميافنجان القهوة تشرب يوميا
;l tk[hk lk hgri,m javf d,ldh ?‎

;l tk[hk lk hgri,m javf d,ldh ?‎ ;l tk[hk lk hgri,m javf d,ldh ?‎

جميع الحقوق محفوظة وحتى لاتتعرض للمسائلة القانونية بسبب مخالفة قانون حماية الملكية الفكرية يجب ذكر :
- المصدر :
شبكة الشموخ الأدبية - الكاتب : alshmo5 - القسم : مجلة الشموخ الثقافية
- رابط الموضوع الأصلي : كم فنجان من القهوة تشرب يوميا ؟‎

 
 

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
كم, فنجان, من, القهوة, تشرب, يوميا, ؟‎
 
 


يتصفح الموضوع حالياً : 2 (0 عضو و 2 زائر)
 

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه الموضوع: كم فنجان من القهوة تشرب يوميا ؟‎
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
كم فنجان من القهوة تشرب يوميا ؟‎ أزهار الشموخ منتدى الطب والعلوم 8 12-07-2013 11:58 PM
رائحة القهوة عاشق ألرافدين منتدى الخواطر والنثر 9 07-24-2013 11:03 PM
رائحة القهوة alshmo5 مجلة الشموخ الثقافية 0 07-05-2013 03:50 AM
طـارق عبدالله في فنجان قهوة الشمـوخ .... ؟ نور العمر منتدى فرائد الفوائد 42 11-16-2011 12:18 PM
فنجان القهوة عند العرب ** * مسيوبوتاميا منتدى التراث والمنقول 15 01-05-2011 03:45 PM



Loading...

شبكة الشموخ الأدبية قائمة تغذية RSS - الاتصال بنا - شبكة الشموخ الأدبية - الأرشيف - الأعلى - privacy-policy - About - الاعلانات- - Bookmark and Share
للإتصال والإستفسار أرشفة شبكة الشموخ الأدبية
الكويت 0096599579965 yahoo RSS htmlMAP HTML
 فاكس - الكويت 0096524579965 msn MAP XML sitemap.php
البريد الإلكتروني [email protected] feeds.xml sitemap google tags
اقسام شبكة الشموخ الادبية

منتدى الإسلام - منتدى العام - منتدى الإعلام والأعلام - منتدى الترحيب والمناسبات - منتدى الشعر الشعبي - منتدى المواهب الواعدة - منتدى المحاورة والألغاز - منتدى التراث والمنقول - منتدى المقالات والنقد - منتدى الشعر الفصيح - منتدى الخواطر والنثر - منتدى القصص والروايات - منتدى الأسرة - منتدى الطب والعلوم - منتدى الفن - منتدى الرياضة - منتدى التسلية والترفية - منتدى البرامج والإتصالات - منتدى التصميم والجرافيكس - منتدى مرايا القضايا - دواوين الشعراء - مدونات الكتّاب - مجلة الشموخ الثقافية - مكتبة الشموخ الإلكترونية

كلمات البحث

الشعر الشعبي الشموخ الثقافة التراث الأدب النقد الشعر الفصيح المحاورة الالغاز قصائد صوتية قصائد كتابية دواوين شعرية اخبار الشعراء قصائد صوتية القصة الرواية الشاعرة قصص البادية مقالات مهرجانات صحافة شعراء الخليج شعر غزل مسجات أبيات شعرية المواقع الادبية لقاء الشاعر الخواطر النثر شاعر المليون القنوات الشعرية المجلات الشعرية مهرجان الجنادرية هلا فبراير youtube الشعر وكالة انباء الشعر أنباء الشعراء شعراء ليبراليين الشعر الجاهلي العباسي المعنى سمان الهرج قصيدة الشاعرة دواوين الشاعرات صور الشعراء البادية التراث القبائل بنات الكويت بنات السعوديه بنات الرياض بنات الخبر بنات جده بنات الامارات بنات قطر بنات البحرين بنات عمان بنات لبنان بنات سوريا بنات العراق بنات تركيا بنات مشرف اكسسوارات ازياء عطورات ملابس نسائية مجوهرات قصات شعر صبغة شعر بنات المغرب بنات كول بنات كيوت بنات حلوات جميلات العرب بنات مصر بنات الاردن موضة بنات الخليج صور بنات خليجيات عربيات ممثلات طموحات هاويات داعيات شاعرات مواقع بنات منتديات بنات مواقع نسائية منتديات نسائية دردشة نسائية دردشة بنات الحب حبي الحبيبة قصائد عشق قصائد غرام حبيبتي معشوقتي المحبة بنات للتعارف بنات للزواج بنات للصداقة كتابات نسائية مقالات نسائية مهم للنساء قصص عاشقات روايات حب فقط للنساء مجلات نسائية تاجرات عالمات بائعات مبدعات مغنيات بنات المدينه بنات الجهراء بنات الخالدية بنات الجامعه بنات الثانويه بنات مدارس مشاغبات مشاكسات بنات المجتمع نساء المجتمع بنات الدوحه بنات المحرق بنات المنامه شيخة البنات مكياج عرائس ليلة الزفاف ليلة الدخله اغاني بنات رقص بنات فيديو بنات مشاعر بنات احاسيس بنات رغبات بالزواج بنات google بنات yahoo بنات msn بنات massenger بنات انمي بنات توبيكات جمعة بنات جلسة بنات قهوة بنات حقيقة البنات دموع النساء جوالات بنات

الوصلات والروابط الخاصة بـ : شبكة الشموخ الأدبية ( www.alshmo5.com - www.alshmo5.net - www.alshmo5.org )
جميع المشاركات تعبّر عن وجهة نظر الكاتب ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر الإدارة
جميع الحقوق محفوظة لـ :
شبكة الشموخ الأدبية

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
ظ„ظٹظ†ظƒط§طھ - ط¯ط¹ظ… : SEO by vBSEO 3.5.1 Trans by
Coordination Forum √ 1.0 By: мộнαηηαď © 2011
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009