|
هل أنتم بدينون أم نحيفون؟*** هل أنتم بدينون أم نحيفون؟ http://www.ss1ss.com/albumsm/109006.gif هناك طريقتان لتحديد ذلك : الأولى وهي الأسرع : إذا كنت رجلا " يجب أن ينقص وزن جسمك بمقدار(100) عن مقدار طولك بالسنتيمتر مثلا" إذا كان طولك 175سم فالوزن المثالي التقريبي هو 75كغ أما لدى النساء فالنقصان هو (110) مثلا" أذا كان الطول هو 165 سم فالوزن المثالي التقريبي هو 55 كغ الثانية وهي أكثر دقة وتدعى دليل الجسم: قم بتقسيم (وزنك بالكغ ) على ( مربع طولك بالمتر) وسجل النتيجة! مثلا " وزن 71 كغ وطول 175 سم ويساوي بالمتر 1.75 م واللي ضعيفين بالرياضيات .. http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t005.gif قم بهذه العملية : بعد ما تقوم بتحويل طولك للمتر .. قم بتربيعه .. 1.75 × 1.75 = 3.0625 بعدها قم بتقسيم الوزن على الناتج .. 71 ÷ 3.0625 = 23.18 فإن الدليل الخاص به هو 23.18 طيب... ما معنى هذا الدليل؟ إذا كان دليلك تحت(20) فأنت ذو وزن منخفض == == بين(20-25) فوزنك متوسط == == فوق (25-30) فوزنك مرتفع يعني هذا الوزن متوسط .. يا ترى كيف كانت نتايجكم؟؟؟ اتمنى يكون الشرح وافي ومبسط .. ويفيدكم .. http://www.ss1ss.com/albumsm/91206.gif مسيووو |
مسيوووو دائمـاً تأتـين بكـل مـا هـو جميـل تــتــألـــق الـمـعــانــي والأحــاسـيـــس وهـــي تــســـبـــح فـي شـــواطــئ افكـاركـ دمـــــــتِ مــتــألــقــة ... مــبــدعة ... بــأفــكـــاركـِ هذا وتقبلي مني أغلى تحية .... فـيـلـســوف الـكــويــت |
جـــهودك محل الثـــــناء والاجلال والتقدير ولك في نوافذ العطاء المتميز وجود وتاثير |
اقتباس:
شكرا لحضورك الطيب الاستاذ الكريم الفيلسوف اسعدني تواجدك http://www.amiraa.com/pr/up/60381.gif لك اعذب التحايا مسيووو |
يسلمووو مسيووو معلومات رايعه يعطيك العافيه |
الله يعطيك العافيه على جهودك الرائعه تحيتي لك |
اقتباس:
شكرا لحضورك الطيب الاستاذ الكريم عبدالعزيز http://www.amiraa.com/pr/up/60374.gif لك اعذب التحايا مسيووو |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 05:49 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
ظ„ظٹظ†ظƒط§طھ -
ط¯ط¹ظ… : SEO by vBSEO 3.5.1 Trans by
Coordination Forum √ 1.0 By:
мộнαηηαď © 2011