سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

[هدوء الجوري]

لاتمارسها , أشياء , الأكل , بعد , يجب , سبعة

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

7 Things Shouldn't Do After Eatin'




لا تشرب الشاي
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

· Don't drink tea -
Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consumeto be hardened thus difficult to digest.




لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

·Don't eat fruits immediately

Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.

Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.


لا ترخي حزام السروال
لاترخي حزام ( مشد ) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

· Don't loosen your belt -

Loosening the belt after a mealwill easily cause the intestine to be twisted & blocked.



لا تستحم بعد الأكل
إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

· Don't bathe -

Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,

legs & body thus the amount of blood around the stomachwill therefore decrease.

This will weaken the digestive system in our stomach.




لا تمشي

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

·Don't walk about

- People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99In actual fact this is not true.

Walking will cause the digestive system

to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.



لا تنم في الحال

إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب ( يعطل ) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

· Don't sleep immediately -

The food we intake will not be able to digest properly.


Thus will lead to gastric & infection in our intestine





لا تدخن
تجربة من خبير تدخين( مدخن ) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don't smoke

Experiment experts proves thatsmoking a cigarette after meal is comparable

to smoking 10 cigarettes

(chances ofcancer is higher).

مع تمنياتى لكم بالصحه والعافيه

((( من الايميل)))

---

sfum Hadhx d[f Hk ghjlhvsih fu] hgH;g Hadhx hgH;g fu] d[f

[عبدالعزيز الفدغوش]

جـــهودك محل الثـــــناء والاجلال والتقدير
ولك في نوافذ العطاء المتميز وجود وتاثير

[فيلسوف الكويت]

توأم روحي


مــجــهـــودك يستحق الثناء

عـلـى ما قـدمت مـن إبـداع ودمت متألقا

هذا وتقبل مني أغلى تحية ... فيلسوف الكويت

[مسيوبوتاميا]

شكرا لك الغاليه
هدوء على التنبيه
سلمت يداك

مسيووو

[هدوء الجوري]

عبدالعزيز الفدغوش
فيلسوف الكويت
مسيوبوتاميا

شاااكره مروركم العطر ,,,
ولايحرمني منكم ,,,
كل الووود مني لكم ,,,
,,,,

[عهود المحبه]

هدوء

الله يعطيك العافيه

على الموضوع الرائع

تحيتي لك

[طارق عبدالله]

هدوء الجوري
شكرا" لك على نصائحك
تقبلي الورد

[سعيد الخميس]

شكراً على مجهودك في الإبداع

عدد حركة الحروف وعدد نفحات البخور

الشكـر لـك يا المبـدع الشكـر الجـزيـل

هــذه بـدايـة مطـلـع الـخـط الـسـريـع

إلا أنت شكرك بحر من شعري طويل

تستاهـل الجـزلات يـا الـقـرم المنـيـع



سعيد الخميس