أعترررررررف ان كنت تبحث عن هدوء الأعصاب ... فالاسترخاء تجربة سارّة للأعصاب ... فقط درب نفسك واجعل ذهنك هادئا ... في اي وقت شئت ... واينما كنت ... لتحتفظ بحيويتك وطاقاتك ... ونتخلص من هموم الدينا ومشاكلها التي اصبحت جزء من حياتنا ... .
